Türkçe En İyi İnternet Gazetesi
Günün Haberleri Giriş Sayfam Yap Favorilere Ekle Künye İletişim Son Dakika Ekle RSS
 
 
ANA SAYFA ANTALYA KKTC TÜRKİYE DÜNYA SPOR FOTO GALERİ VİDEO GALERİ
ANTALYA   17/25 °C
 
 
    KKTC'de 18 polis mensubuna yeni görev yeri  
 
    Antalya Büyükşehir Belediyesi’nden iki önemli protokol  
 
    Seçim Günü Engelli, Hasta, Yaşlı ve Yatağa Bağımlı Muratpaşa sakinlerine Ulaşım Desdeği  
 
    KKTC'de CTP Başkanı Erhürman'dan Gelecek Uyarısı  
"Yediğiniz Ürün Çok Lezzetliyse Zararlıdır"
 Yediğiniz Ürün Çok Lezzetliyse Zararlıdır
 
Antalya'da bu yıl 31'incisi düzenlenen Ulusal Gastroenteroloji Kongresi Başkanı Prof. Dr. Hakan Şentürk, kilo problemi yaşayanların bağırsaklarındaki bakteri çeşitliliğinin azaldığını, bu durumun 'Su içsem yarıyor' denilen olaya neden olduğunu belirterek, "Çok lezzetli şeyleri tüketmeyin" dedi.
 
29 Kasım 2014 Cumartesi - 16:41

Türk Gastroenteroloji Derneği'nin (TGD) 31'inci Ulusal Gastroenteroloji Kongresi, 26-30 Kasım tarihleri arasında Titanic Deluxe Otel Belek Antalya'da yapılıyor. Bu yıl kongre, 1048 doktor, hemşire, teknisyen ve öğrencinin katılımıyla düzenlendi. 

Dünyada toplumsal refah arttıkça reflü, irritabl bağırsak hastalığı gibi gastrointestinal sistem hastalıklarının arttığını belirten Kongre Başkanı Prof. Dr. Hakan Şentürk, yeme alışkanlıklarının değişmesi, artan stres, kanserojenler ile temasın çoğalmasının irritabl bağırsak hastalığı gibi fonksiyonel, pankreas, kolon tümörü gibi organik hastalıkların görülme sıklığını artırdığını söyledi. 

Ülkemizde ve dünyada uygulanan tüm minimal endoskopik tedavilerin uygulanabilir olduğunu da belirten Prof. Dr. Hakan Şentürk, 'Su içsem bile yarıyor' diyen insanların bağırsaklarındaki bakteri çeşitliliğinin azlığından bu durumun kaynaklandığını, genellikle kilolu insanlarda görülen bu sorun nedeniyle az yese veya yemese bile kilo almaya devam ettiğini kaydetti. 

Bağırsaklarda trilyonlarca adet bakteri bulunduğunu, bunların sayıları ve çeşitliliğinin vücudumuzdaki deri gibi hücrelerden 100 kat fazla olduğunu belirten Prof. Dr. Şentürk, "Artık insan kendi hücreleri ve bağırsaklarında bulunan bakterilerle birlikte bir süper organizma olarak kabul ediliyor. Bağırsak bakterilerinin vücudumuz kadar önemli olduğu kabul ediliyor. Bağırsak bakterileri çocuğun fiziksel ve ruhsal gelişmesinde önemli bir faktör olduğu gibi erişkinde de şişmanlık ve şeker hastalığı gibi metabolik olaylarda önemli rol oynuyor. Aslında o hastalıkların kalıcı olmasına da neden oluyor" diye konuştu. 

'ACIKTIĞINDA YAVAŞ YE, DOYDUĞUNDA DUR'

İnsanların acıktığında yavaş yemesi ve doyduğunda durması gerektiğini kaydeden Prof. Dr. Şentürk, şöyle konuştu:

"Önemli hastalıkların birçoğunda vücut ritminin dinlenmemesi önemli bir neden. Tamamen hijyenik besinler, aşırı hijyenik gıdalarla beslenenlerin sindirim sistemindeki hastalıkların oranı artıyor. Onun için doğal beslenme buna göre çok daha iyi. Mikroplarla hiç karşılaşmamanın, karşılaşmaktan daha zararlı olduğunu söyleyebilirim. Aynı zamanda bağırsak bakterileri, hassas bağırsak sendromu ve iltihabi bağırsak hastalıkları gelişiminde de etkili olabiliyor. Süpermarket tipi beslenme sonucunda bağırsak bakterilerinin çeşitliliğinin azalması, çeşitli hastalıklara yol açabiliyor. Önümüzdeki 10 yıl içinde birçok hastalığa ilişkin aslında bağırsaklarımızdaki bakterilerin önemli bir rolü olduğunu oraya koyacağız."

GERÇEKTEN ACIKTIĞINIZDA YİYİN

Çeşitli diyet uzmanlarının 'ekmek yemeyin', şeker yemeyin' gibi değerlendirmelerinin de sorulduğu Prof. Dr. Hakan Şentürk, şunları söyledi:

"Sofraya oturduğunuzda, 'gerçekten acıktım mı' diye düşünürseniz o zaman bir sorun yaşamazsınız. Düzenli beslenmiyoruz. Acıktığımızda değil, acıkmasak bile gördüğümüz her an bir şeyler yiyoruz. Dolayısıyla vücudumuzun metabolizması bozuluyor. Yoksa 'ekmek yemeyin, şeker yemeyin' gibi durumlar söz konusu değil. Acıktığında değil, her gördüğünde yiyen ve kilo problemi yaşayan insanlar, Karatay Diyeti gibi durumlarla karşılaşabilir" dedi. 

ÇOK LEZZETLİYSE ZARARLIDIR

Süpermarketlerdeki çok hijyenik yiyeceklere karşı da uyaran Prof. Dr. Hakan Şentürk, "Çok lezzetli şeyleri tüketmeyin. Eğer ağzınıza aldığınız gıda ürünü çok lezzetliyse zararlıdır demektir. Eğer 'şekeri az, tuzu az' diye şikayet ediyorsanız o zaman daha sağlıklıdır. Çok sevdiğimiz değil, lezzeti yüksek yiyecekler diyelim. Doğal bir sebze ve meyve için bunu söyleyemeyiz. İçinde şekeri, yağı yoğun olan gıdaları lezzetli kabul eden inanlar için söylüyoruz" dedi.

MEYVE SUYU İÇMEM, MEYVE YERİM

Her şey ölçüsüyle tüketildiğinde içinde kanserojen madde olsa dahi çok etki yapmayacağını dile getiren Prof. Dr. Şentürk, "Aksi takdirde paranoyak oluyorsunuz. Ben örneğin meyve suyu içmem. Onun yerine meyve yemeyi tercih ederim. Daha konsantre diye düşünülmemesi gerekiyor" dedi.

Arkadaşına Gönder   Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
 
 
Vergide Yapılandırma Süresi Uzatıldı
 
Sivrisinekle Mücadele Ordusu kuruluyor
 
 
FACEBOOK YORUM Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
YORUMLAR     Onay bekleyen yorum yok.
 

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
 
 
 
   
 
Bu haber henüz yorumlanmamış...

 
DİĞER HABERLER
 
Antalya Kent Merkezinde Muhteşem Park Projesi
Antalya'da yıkılan İl Özel İdare Binası'nın yerine, Kadın Yarı ve Yavuz ...
Antalya'da Soba Faciası 5 Can Aldı
Antalya Korkuteli'de ısınmak için odalarına koydukları soba kovasından ...
Antalya'da Şiddetli Yağış Hayatı Olumsuz Etkiledi
Antalya'da öğle saatlerinde başlayan şiddetli yağış, kent trafiğini felç ...
Vatandaşları KOAH'a Karşı Uyardılar
Antalya'nın Kaş İlçesi'nde Toplum Sağlığı Merkezi (TSM), 19 Kasım Dünya ...
 
 
DS_DER'den Hükümlülere Sosyal Faaliyetler
Antalya Denetimli Serbestlik Müdürlüğü bünyesinde kurulan Antalya Denetimli ...
Sağanak Yağmur Manavgat'ta Yaşamı Felç Etti
Antalya'nın Manavgat ilçesinde 3 gündür aralıklarla yağan ve dün akşam ...
Profesör Işık'tan Acil Önlem Talebi
Patara Antik Kenti Kazıları Başkanı Prof. Dr. Havva İşkan Işık, Antalya'nın ...
Antalya'da Trafik Zabıta Amirliği Kuruldu
Antalya Büyükşehir Belediyesi, trafik zabıtası kurdu. Emniyet Müdürlüğü ...
 
 
İçme Suyu Olmayan Mahalleli Dertli
Antalya'nın Akseki İlçesi'ne bağlı Sarıhaliller Mahallesi'nde yaşayanlar ...
Kaymakam İbrahim Keklik Başkan Uysal'a Konuk Oldu
Muratpaşa Belediyesi ile Antalya Anadolu Hemşeri Dernekleri Platformu ...
Avusturyalı Gelin Takı Takma Merasimine Bayıldı
Elektronik mühendisi Onur Güleşen, Antalya Kaleiçi’ndeki düğünde Avustralyalı ...
Doğaseverlerden 'Nehirler Duru ve Özgür Aksın' Yürüyüşü
Göç Yolu Yolcuları adlı doğa tutkunları grubu, nehir ve akarsuların özgürlüğü ...
 
 
uysal banner
  GÜNÜN MANŞETLERİ
KKTC'de 18 polis mensubuna yeni görev yeri

KKTC'de 18 polis mensubuna yeni görev yeri

Reklam2
  Byturco Medya Yayın Grubunda Özümüz Aynı ,Yenileniyoruz..
 
  Siz İyimisiniz Özgür Özel Bey
  ÇOK OKUNANLAR
www.buyukantalya.com
  YAZARLAR
 
 
Siz İyimisiniz Özgür Özel Bey
 
Mehmet Kesim
 
 
Türkiye-AB İlişkilerinde Değişim
 
Prof.Dr.Ata Atun
 
 
İnsanlık Hali
 
Hüseyin Kaya
 
 
KKTC'DE YEREL SEÇİM HEYECANI
 
Reşit KESİM
 
 
Byturco Medya Yayın Grubunda Özümüz Aynı ,Yenileniyoruz..
 
Byturco diyor ki...
   
  Alkışlar Turgül Tomgüsehan İçin  
   
  Yılmaz Erdoğan  
  FOTO GALERİ
Güzeller Güzeli Rus Spor Spikeri, Sosyal Medyaya Damga Vuruyor

Güzeller Güzeli Rus Spor Spikeri, Sosyal Medyaya Damga Vuruyor

magazinekibi
   
  BONNE VIE Dergisi  
   
  ​Mehmet Akif Alakurt  
  ÇOK YORUMLANANLAR
 
  Bak Sen Sıla'ya!
  FACEBOOK'TA BYTURCO
  TWITTER'DA BYTURCO
  ANKET
     
 
Düzenli Olarak Spor Yapabiliyor Musunuz?

Evet
Hayır

Sonuçlar Anket arşivi
 
     
 
 
 
  •Künye
  •İletişim
  •Reklam
  •Sitene EKle
 
 
  •Antalya
  •KKTC
  •Türkiye
  •Dünya
  •Spor
  •Özel Röportaj
 
 
  •Siyasiler
  •Yaşam
  •Çeşitli
 
 
  •Spor
  •Magazin
  •Antalya
  •KKTC
  •Türkiye
  •Dünya