Türkçe En İyi İnternet Gazetesi
Günün Haberleri Giriş Sayfam Yap Favorilere Ekle Künye İletişim Son Dakika Ekle RSS
 
 
ANA SAYFA ANTALYA KKTC TÜRKİYE DÜNYA SPOR FOTO GALERİ VİDEO GALERİ
ANTALYA   27/32 °C
 
 
    Rektör Prof.Dr.Özkan, Ömer Özkan Bebeği Misafir Etti  
 
    GAÜ Akademisyeni Prof.Dr.Külahoğlu Çocuklara Nasıl Hitap Edilmeli ? Bilgilendirdi  
 
    Antalya Turizminde Hedef Yıl Sonu 12 Milyon ,Ağustos Ayında 8 Milyonu Geçmek  
 
    Girne Ada Lions Kulübünden , Kanser Hastalarına Yardım Derneği’ni ziyaret  
Balık Yemek Depresyonu Önlüyor
Balık Yemek Depresyonu Önlüyor
 
Balık tüketimi ile ruh sağlığı arasındaki ilişkiyi inceleyen 26 farklı araştırmayı analiz eden Çinli uzmanlar, çok balık yemenin depresyona karşı koruma sağladığı sonucuna vardı.
 
11 Eylül 2015 Cuma - 19:06

Toplam 150 bin kişinin katıldığı araştırmaların incelendiği çalışmada, çok balık yiyenlerin depresyon riskinin yüzde 17 azaldığını gösterdi.

Uzmanlar bu durumu balıktaki yağ asitlerinin çeşitli açılardan beyin faaliyetleri için önemli olmasıyla açıklıyor.

Epidomoloji ve Kamu Sağlığı Günlüğü adlı bilimsel yayında yer alan çalışmayı gerçekleştiren Çinli uzmanlar, balık tüketimi ile depresyon arasındaki ilişkiyle ilgili çok sayıda araştırma yapıldığını ancak bunlardan karmaşık sonuçlar alındığını vurguladı.

Çinli bilim insanları farklı araştırma türlerini incelediğinde, çok balık yemenin depresyona karşı koruyucu etkisinin sadece Avrupa'da yapılan çalışmalarda alındığını fark ettiler.

Bunun sebebi anlaşılamadı.

Uzmanlar daha sonra konuyla ilgili 2001'den bu yana yapılan tüm araştırma verilerini derlediler ve yaptıkları hesaplar sonucu, hem erkeklerde hem de kadınlarda balık yemekle depresyon arasında güçlü bir ilişki olduğunu gördüler.

Yağlı asitler ve sağlıklı beslenme

Olası bir açıklama balıktaki Omega 3 yağ asitlerinin depresyonda rol oynadığı düşünülen beyindeki dopamin ve serotonin kimyasalları açısından önemli olması.

Bir başka açıklama da çok balık yiyenlerin genel olarak sağlıklı beslendikleri için ruh sağlıklarının da daha iyi olması.

Qingdao Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Prof. Dongfeng Zhang "Yüksek oranda balık tüketimi depresyonun ilk aşamalarında durdurulmasında faydalı olabilir. Bu ilişkinin balığın türüyle değişip değişmediğini görmek için daha fazla araştırma yapılması gerek" dedi.

Arkadaşına Gönder   Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
 
 
Cizre'de Sokağa Çıkma Yasağı Sona Eriyor
 
Kutsal Topraklardan Acı Haber
 
 
FACEBOOK YORUM Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
YORUMLAR     Onay bekleyen yorum yok.
 

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
 
 
 
   
 
Bu haber henüz yorumlanmamış...

 
DİĞER HABERLER
 
Az Miktarda Alkol Bile Kanseri Tetikliyebiliyor
İngiltere'de yapılan bir araştırma, alkollü içkinin az tüketiminin dahi ...
Ebola İle Mücadelede Önemli Gelişme
Ebola ile mücadele kapsamından Batı Afrika'da sürdürülen bir aşı denemesinde ...
Bu İlaç Alzheimer Hastalarına Umut Oldu
Alzheimer hastalığıyla ilgili en umut verici ilaç kabul edilen ve beyin ...
Bilim Adamları Genetik Hastalıklara Çözüm Arıyor
Her yıl 6.500 bebekte bir ortaya çıkan ve ölüme kadar giden genetik hastalıkları ...
 
 
İngiltere'de Şekerli İçeceklere Ek Vergi Önerisi
İngiltere Tabipler Birliği, obeziteyle mücadele kapsamında şekerli içeceklere ...
Spor Yaparken Aşırı Su İçilmesi Ölüme Yol Açabiliyor
Spor yaparken su içerek vücutta su kaybının önlenmesi gerektiği inancı ...
Artık O Ülkede Anneden Bebeğe AIDS Geçmeyecek
Dünya Sağlık Örgütü, Küba'nın anneden bebeğe AIDS virüsü geçişini durdurduğunu ...
Kulaklıkla Müzik Dinleyenler Dikkat
Çoğumuz işyerinde veya dışarıdaki seslerden uzak olmak için ya da yolculuk ...
 
 
Kuzey Kore'den Mucizevi İlaç İddiası
Kuzey Kore, bilim adamlarının ginseng ve açıklanmayan başkaca malzemelerle ...
Kan Kanserine Karşı Avokado
Kanadalı bilim adamlarının araştırması, avokadodaki yağ moleküllerinin ...
Bilim Adamları Parkinsonun Kaynağını Buldu
Belçikalı ve Fransız bilim adamları, Parkinson hastalığının tedavisine ...
ABD'li Sağlık Uzmanlarından Flibanserin'e Yeşil Işık
Amerikalı sağlık uzmanlarından kadınlarda cinsel isteksizliği gidermek ...
 
 
  GÜNÜN MANŞETLERİ
Rektör Prof.Dr.Özkan, Ömer Özkan Bebeği Misafir Etti

Rektör Prof.Dr.Özkan, Ömer Özkan Bebeği Misafir Etti

  Hep Birlikte Nice Mutlu Bayramlarımız Olsun
 
  Birlik ve Beraberlik İçerisinde Nice Mutlu Bayramlara
  ÇOK OKUNANLAR
www.buyukantalya.com
  YAZARLAR
 
 
Birlik ve Beraberlik İçerisinde Nice Mutlu Bayramlara
 
Mehmet Kesim
 
 
İnsanlık Hali
 
Hüseyin Kaya
 
 
Ve Son Söz Seçmende
 
Reşit KESİM
 
 
Hep Birlikte Nice Mutlu Bayramlarımız Olsun
 
Byturco diyor ki...
   
  Alkışlar Turgül Tomgüsehan İçin  
   
  Yılmaz Erdoğan  
  FOTO GALERİ
Güzeller Güzeli Rus Spor Spikeri, Sosyal Medyaya Damga Vuruyor

Güzeller Güzeli Rus Spor Spikeri, Sosyal Medyaya Damga Vuruyor

magazinekibi
   
  BONNE VIE Dergisi  
   
  ​Mehmet Akif Alakurt  
  ÇOK YORUMLANANLAR
 
  Bak Sen Sıla'ya!
  FACEBOOK'TA BYTURCO
  TWITTER'DA BYTURCO
  ANKET
     
 
Düzenli Olarak Spor Yapabiliyor Musunuz?

Evet
Hayır

Sonuçlar Anket arşivi
 
     
 
 
 
  •Künye
  •İletişim
  •Reklam
  •Sitene EKle
 
 
  •Antalya
  •KKTC
  •Türkiye
  •Dünya
  •Spor
  •Özel Röportaj
 
 
  •Siyasiler
  •Yaşam
  •Çeşitli
 
 
  •Spor
  •Magazin
  •Antalya
  •KKTC
  •Türkiye
  •Dünya