Türkçe En İyi İnternet Gazetesi
Günün Haberleri Giriş Sayfam Yap Favorilere Ekle Künye İletişim Son Dakika Ekle RSS
 
 
ANA SAYFA ANTALYA KKTC TÜRKİYE DÜNYA SPOR FOTO GALERİ VİDEO GALERİ
ANTALYA   8/12 °C
 
 
    Lefkoşa Büyükelçiliğimiz Heyetinden Özel Halk Ziyareti  
 
    Gürsel Tekin: Umarım 2014’teki hatanın aynısı 2019’da yapılmaz  
 
    Cumhurbaşkanı Erdoğan, İkinci 100 Günlük İcraat Programı’nı açıkladı  
 
    MSB :TSK'dan Sincar ve Karacak Dağı'na hava harekatı  
Diyetisyen Öztürk : Kahvaltı Öğrencilerin Başarısını Arttırır
Diyetisyen Öztürk : Kahvaltı Öğrencilerin Başarısını Arttırır
 
(GAÜ) Kampüsü bünyesinde dispanser hizmetleri veren “Smart Health Life Center” Diyetisyeni Gamze Öztürk, Yeni eğitim ve öğretim yılıyla beraber günlerinin bir çoğunluğunu okulda geçiren öğrenciler sağlıklı beslenme ve kahvaltının önemine dikkat çekti.
 
21 Eylül 2018 Cuma - 07:46

Girne Amerikan Üniversitesi (GAÜ) Kampüsü bünyesinde dispanser hizmetleri veren “Smart Health Life Center” Diyetisyeni Gamze Öztürk,  Yeni eğitim ve öğretim yılıyla beraber günlerinin bir çoğunluğunu okulda geçiren öğrenciler sağlıklı beslenme ve kahvaltının önemine dikkat çekti.
Öztürk, yapılan araştırmalar doğrultusunda, okula gitmeden önce kahvaltısını yapan çocukların başarı oranının arttığını belirterek, özelikle kahvaltı yapılmasının gün içinde odaklanmayı ve öğrenme gücünü arttırdığını ifade etti. Çocukların okula gitmeden önce protein içeriği yüksek, doyurucu bir kahvaltı yapmalarının büyük önem arz ettiğine vurgu yapan Öztürk açıklamasının devamında şunlara değindi;
Çocuklar Okula Giderken Nasıl Beslenmeli? 
“Çocuklar okula gitmeden genel olarak karbonhidrat kaynağı olarak çavdar veya tam tahıllı ekmekleri, kahvaltılık gevrekleri, sebze ve meyveleri içeren, protein kaynağı olarak peynir, yumurta, süt ve yoğurdu içeren, yağ kaynağı olarak zeytin, ceviz, badem, fındık gibi besinleri içeren, doğal reçellerle veya pekmez gibi sağlıklı besinlerle zenginleştirilmiş bir menü tüketilmesi önerilir”
GAÜ Smart Health Diyetisyeni Gamze Öztürk’ten, Çocuklara Kahvaltı Alışkanlığı Kazandırma Önerileri
“Çocuğa kahvaltı alışkanlığı vermenin öncelikli şartı; kahvaltıya beraber oturun. Kahvaltısını yapmayan bir baba, sabahları bir şey yemek istemeyen bir anne çocuğun kahvaltı alışkanlığını kaybetmesine sebep olur. Akşam erken yatmasını sağlayın. Böylelikle çocuğunuz sabah vakitli kalkar. Çocukların çoğu ilk kalkmalarıyla canları bir şey yemek istemez. Erken kalkarlarsa uyku mahmurluğunu üzerlerinden atabilirler. Kahvaltıyı renklendirin. Çocuğunuzun hoşuna gidecek kahvaltılıklar bulundurun.” dedi.

Öztürk, yapılan araştırmalar doğrultusunda, okula gitmeden önce kahvaltısını yapan çocukların başarı oranının arttığını belirterek, özelikle kahvaltı yapılmasının gün içinde odaklanmayı ve öğrenme gücünü arttırdığını ifade etti. Çocukların okula gitmeden önce protein içeriği yüksek, doyurucu bir kahvaltı yapmalarının büyük önem arz ettiğine vurgu yapan Öztürk açıklamasının devamında şunlara değindi;
Çocuklar Okula Giderken Nasıl Beslenmeli? 
“Çocuklar okula gitmeden genel olarak karbonhidrat kaynağı olarak çavdar veya tam tahıllı ekmekleri, kahvaltılık gevrekleri, sebze ve meyveleri içeren, protein kaynağı olarak peynir, yumurta, süt ve yoğurdu içeren, yağ kaynağı olarak zeytin, ceviz, badem, fındık gibi besinleri içeren, doğal reçellerle veya pekmez gibi sağlıklı besinlerle zenginleştirilmiş bir menü tüketilmesi önerilir”
GAÜ Smart Health Diyetisyeni Gamze Öztürk’ten, Çocuklara Kahvaltı Alışkanlığı Kazandırma Önerileri
“Çocuğa kahvaltı alışkanlığı vermenin öncelikli şartı; kahvaltıya beraber oturun. Kahvaltısını yapmayan bir baba, sabahları bir şey yemek istemeyen bir anne çocuğun kahvaltı alışkanlığını kaybetmesine sebep olur. Akşam erken yatmasını sağlayın. Böylelikle çocuğunuz sabah vakitli kalkar. Çocukların çoğu ilk kalkmalarıyla canları bir şey yemek istemez. Erken kalkarlarsa uyku mahmurluğunu üzerlerinden atabilirler. Kahvaltıyı renklendirin. Çocuğunuzun hoşuna gidecek kahvaltılıklar bulundurun.” dedi.

Arkadaşına Gönder   Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
 
 
Deniz Ticaret Odasın'dan Turizme Destek
 
MGK Bildirisi: “Suriye krizinin çözümünde uluslararası toplum sorumluluklarını yerine getirmeli”
 
 
FACEBOOK YORUM Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
YORUMLAR     Onay bekleyen yorum yok.
 

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
 
 
 
   
 
Bu haber henüz yorumlanmamış...

 
DİĞER HABERLER
 
Ergoterapi; Önümüzdeki 50 Yılın Yükselen Meslek Grupları Arasında
Yrd. Doç. Dr. Ayşe Seyer Çağatan Ergoterapi ile ilgili bilinmeyenleri anlattı:
İkinci İnce Av Sezonu Başladı
Üveyik, fassa, karga, saksağan ve yaban güvercinin avlanabileceği İkinci ...
Birinci Ailesinin Ticari Yatırımları Açılışlarla Sürüyor
Ertan Birinci Ailesi Medya ,Turizm ,Eğitim,Alanlarındaki Ticari Faliyetlerine ...
Kıbrıs Türk Elektrik Kurumu Çalışanları Sendikası Görev Şehitlerini Unutmadı
Kıbrıs Türk Elektrik Kurumu Çalışanları Sendikası (EL-SEN), görevleri ...
 
 
Değirmenlik ve Haspolat'ta Elektrik Kesintisi
Değirmenlik ve Haspolat bölgelerinde yarın elektrik 2 saat kesikDeğirmenlik ...
Lefkoşa'da Elektrik Kesintisi
Alçak gerilim elektrik şebekesi yer altına alma proje çalışması nedeniyle ...
Ulukışla ve Aslanköy'de Elektrik Kesintisi
Orta gerilim elektrik şebekesinde yapılacak proje çalışması nedeniyle ...
Çetinkaya Heyeti Akpınar'ı Ziyaret Etti
Girne Amerikan Üniversitesi (GAÜ) ve Çetinkaya Türk Spor Kulübü arasında ...
 
 
Yılmazköy ve Gürpınar'da Elektrik Kesintisi
Gürpınar ve Yılmazköy’de orta gerilim elektrik şebekesinde yapılacak bakım ...
Gaü'de Yatay Geçiş Fırsatı Başladı
GAܒye Kayıt Hakkı Kazanan Tüm Öğrencilere, Kontenjanlar dahilinde 7 Yıl ...
GAÜ 'Hemşirelik ve Ebelik' Yüksek Eğitimin'de İddialı
Her Ebe Adayı En Az 40 doğum yaptırmış olarak mezun oluyor
Gazimağusa ve Güzelyurt'ta Elektrik Kesintisi
Gazimağusa ve Güzelyurt’ta bazı bölgelere yarın yaklaşık dört saat elektrik verilemeyecek.
 
 
  GÜNÜN MANŞETLERİ
Erdoğan :Vesayetten ve FET֒den arındırdığımız yargı teşkilatımızın itibarı her geçen gün daha da yükseliyor”

Erdoğan :Vesayetten ve FET֒den arındırdığımız yargı teşkilatımızın itibarı her geçen gün daha da yükseliyor”

  Fırsat Çıkarcılarına Pirim Yaptırmayalım
 
  Menderes Türel AK Partinin İstanbul Adayı Olabilir mi ?
  ÇOK OKUNANLAR
www.buyukantalya.com
  YAZARLAR
 
 
Menderes Türel AK Partinin İstanbul Adayı Olabilir mi ?
 
Mehmet Kesim
 
 
Girişimci Öğrenci
 
Faik Koç
 
 
​Gözlerine Bir Baksam Bütün Varlık Hiç Kalır
 
Hüseyin Kaya
 
 
Nice Mutlu Bayramlara
 
Reşit KESİM
 
 
Fırsat Çıkarcılarına Pirim Yaptırmayalım
 
Byturco diyor ki...
   
  BİNALİ YILDIRIM  
   
  AVUSTURYA  
  FOTO GALERİ
Güzeller Güzeli Rus Spor Spikeri, Sosyal Medyaya Damga Vuruyor

Güzeller Güzeli Rus Spor Spikeri, Sosyal Medyaya Damga Vuruyor

magazinekibi
   
  LİZA PESKOVA  
   
  FITCH RATINGS  
  ÇOK YORUMLANANLAR
 
  Bak Sen Sıla'ya!
  FACEBOOK'TA BYTURCO
  TWITTER'DA BYTURCO
  ANKET
     
 
Düzenli Olarak Spor Yapabiliyor Musunuz?

Evet
Hayır

Sonuçlar Anket arşivi
 
     
 
 
 
  •Künye
  •İletişim
  •Reklam
  •Sitene EKle
 
 
  •Antalya
  •KKTC
  •Türkiye
  •Dünya
  •Spor
  •Özel Röportaj
 
 
  •Siyasiler
  •Yaşam
  •Çeşitli
 
 
  •Spor
  •Magazin
  •Antalya
  •KKTC
  •Türkiye
  •Dünya