Türkçe En İyi İnternet Gazetesi
Günün Haberleri Giriş Sayfam Yap Favorilere Ekle Künye İletişim Son Dakika Ekle RSS
 
 
ANA SAYFA ANTALYA KKTC TÜRKİYE DÜNYA SPOR FOTO GALERİ VİDEO GALERİ
ANTALYA   25/30 °C
 
 
    GAÜ Eğitim Fakültesinden İlginç bir akademik Araştırma  
 
    Antalya Trafiğine Nefes Aldıracak Projelerin Müjdesi En yetkili İsimden geldi.  
 
    Girne Belediye Başkanı Şenkul ,Başkan Erhürmanı Savundu  
 
    Rektör Özkan 'dan Acil Tıp Kongresi’nde Sağlıkta şiddetle mücadele vurgusu  
Çocuklara Dondurma Yedirmek Çok faydalı
Çocuklara Dondurma Yedirmek Çok faydalı
 
BSK Lara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Suna Doğankaya, En iyi kalsiyum kaynağı olarak bilinen süt, yoğurt, peynir gibi besinlerin yanı sıra sütten hazırlanmış dondurmayı tüketmenin, çocukların kalsiyum gereksinmesine katkı sağladığını bildirdi.
 
26 Ağustos 2010 Perşembe - 16:56

Doğankaya, yaptığı yazılı açıklamada, dondurmanın, yapımında kullanılan süt, şeker, glikoz şurubu salep, bitkisel yağ veya süt yağı, vanilya, meyve püresi, çeşitli kuruyemişler, çikolata veya kakao nedeniyle besleyici değeri yüksek olan ve özellikle çocuklar tarafından çok sevilen bir tatlı olduğunu belirtti. Karbonhidrat, protein, kalsiyum, fosfor, demir, çinko, magnezyum, sodyum, potasyum, A, E, C, D ve B vitaminleri yönünden zengin içeriği nedeniyle, dondurmanın, aynı miktar süte göre daha yüksek oranda enerji, mineral ve vitamin kaynağı olduğunu vurgulayan Doğankaya, bu nedenle dondurmanın, çocuklar için özellikle yazın tüketimi artan bir besin olduğunu hatırlattı.

Genellikle çocuklar yaz aylarında daha az süt tükettikleri için kalsiyum ihtiyaçlarını karşılamanın daha zor olduğuna işaret eden Doğankaya, en iyi kalsiyum kaynağı olarak bilinen süt, yoğurt, peynir gibi besinlerin yanı sıra sütten hazırlanmış dondurmayı tüketmenin, çocukların kalsiyum gereksinmesine katkı sağladığını bildirdi.

Sağlık sorunu olmayan her çocuğun dondurma yiyebileceğini vurgulayan Doğankaya, açıklamasında şu bilgilere yer verdi:

''Ancak bir yaşına kadar bütün besinlerle yeni tanışan, alerji riski yüksek olan çocuklara dondurma vermek doğru değildir. İnek sütü ve yumurta alerjisi olan veya diyabetik çocuklara dondurma yedirilmemelidir. Bir yaşından büyük çocuklarda ise aşırıya kaçmadan, günde 1-2 top dondurma tüketimi yararlıdır.

Dondurmanın yemekten sonra verilmesi hem iştah kapanmasını önler hem de midede soğuk yiyeceğin yaratacağı kramp tarzı rahatsızlıkların ortaya çıkışına neden olmaz. Dondurma her mevsim tüketilebilecek sağlıklı bir tatlıdır. Dondurmayı tüketirken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, dondurmanın sağlık ve hijyen kurallarına uygun hazırlanmış olmasıdır. Özellikle dondurmanın yapıldığı sütün pastörize olması ve hazırlanırken mikroorganizmalarla bulaşının önlenmesi gereklidir. Süt mikroorganizmaların üremesi için çok iyi bir ortamdır. Bu nedenle çok kolay bozulur ve sağlığa aykırı bir duruma gelir. Üretim esnasında gıda maddeleri tüzüğüne uygun olan katkı ve renk vericilerin kullanılması, uygun paketleme ve etiketlemenin yapılmış olması, üretim sonrası dağıtımının soğuk zincire uygun yapılması çok önemlidir.


Açıkta satılan dondurmalar güvenilir yerlerden alınmalıdır. Dondurmanın içinde buz kristallerinin olması kurallara uygun üretilmediğinin göstergesidir. Buz kristalleri, boğazı çizerek enfeksiyonlara neden olur. Özellikle mahalle aralarında seyyar satıcı tezgahlarında satılan dondurmalar sağlık açısından riskli olabilir. Ambalajlı ürünlerde sık satış yapılan yerleri tercih etmek, ambalajın ve şeklin bozulmamış olmasına dikkat etmek ve son kullanma tarihlerine göz atmak hem kendi sağlığınız hem de çocuğunuzun sağlığı için gereklidir.''

Arkadaşına Gönder   Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
 
 
Kepez'de 6 Yeni Okuldan 5'i Tamam
 
Akdeniz Üniversite’sine 11 Bin 17 Yeni Öğrenci
 
 
FACEBOOK YORUM Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
YORUMLAR     Onay bekleyen yorum yok.
 

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
 
 
 
   
 
Bu haber henüz yorumlanmamış...

 
DİĞER HABERLER
 
Kepez'de 6 Yeni Okuldan 5'i Tamam
Kepez Belediyesi, bölgesinde Toplu Konut İdaresi (TOKİ) ile ortaklaşa ...
Muratpaşa Belediyespor'un Milli Gruru
İtalya’da yapılacak olan Ritmik Jimnastik Dünya Şampiyonası’nda Muratpaşa ...
Yolda Yürüyen Genç Kızın Üzerine Ağaç Devrildi
Antalya'da dersaneye giden 17 yaşındaki bir kızın üstüne yolda yürüdüğü ...
17 Yaşındaki Kezban’ın Organları 3 Hastaya Hayat Verecek
Antalya'da geçirdiği trafik kazası sonucu beyin ölümü gerçekleşen 17 yaşındaki ...
 
 
Maaş Zammı İçin İmza Topladılar
Antalya'nın Manavgat ilçesinde 30 köy muhtarı, maaşlarının artması için ...
Antalya Çöplüğünde Yangın
Antalya Büyükşehir Belediyesi'ne ait Kızıllı bölgesinde yeni oluşturulan ...
Çevreci Ahmet Dede Kalbine Yenik Düştü
Antalya'da, hidroelektrik santrallerine karşı verdiği mücadele ile bilinen ...
Korkuteli'nde Voleybol Yaz Kursu Devam Ediyor
Korkuteli Gençlik Spor il Müdürlüğü ve Cengiz Elbeye Güreş İhtisas Kulübü, ...
 
 
Liseli Genç Tatilde Hayatını Kaybetti
Mustafa Kemal Lisesi öğrencisi Mehmet Kahraman, tatil için gittiği Antalya'da ...
Elmalı Belediyesi Asfalt Çalışmalarına Başladı
Antalya’nın Elmalı ilçe Belediyesi, bu yaz için programa aldığı asfalt ...
Oğlunu Kurtarmaya Çalışırken Turisti Öldürdü
Antalya'nın Alanya ilçesinde, oğlunu hastaneye götürmeye çalışan kişinin ...
Gazipaşa HEM Yaz Kursları Son Haftasında
Gazipaşa Halk Eğitim Merkezi tarafından açılan 22 yaz kursuna 350 kişinin katıldığı bildirildi.
 
 
  GÜNÜN MANŞETLERİ
Antalya Trafiğine Nefes Aldıracak Projelerin Müjdesi En yetkili İsimden geldi.

Antalya Trafiğine Nefes Aldıracak Projelerin Müjdesi En yetkili İsimden geldi.

  ANTALYA,Mehmet Kesim'in SİZ ANTALYAYI HAK EDİYOR MUSUNUZ ? Köşe yazısını Konuşuyor
 
  KKTC'de Ziya Öztürkler'den Beklenen TARİHİ DAVRANIŞ.
  ÇOK OKUNANLAR
www.buyukantalya.com
  YAZARLAR
 
 
KKTC'de Ziya Öztürkler'den Beklenen TARİHİ DAVRANIŞ.
 
Mehmet Kesim
 
 
Erdoğan Hristodulidis Görüşmesi
 
Prof.Dr.Ata Atun
 
 
İnsanlık Hali
 
Hüseyin Kaya
 
 
KKTC'DE YEREL SEÇİM HEYECANI
 
Reşit KESİM
 
 
ANTALYA,Mehmet Kesim'in SİZ ANTALYAYI HAK EDİYOR MUSUNUZ ? Köşe yazısını Konuşuyor
 
Byturco diyor ki...
   
  Alkışlar Turgül Tomgüsehan İçin  
   
  Yılmaz Erdoğan  
  FOTO GALERİ
Güzeller Güzeli Rus Spor Spikeri, Sosyal Medyaya Damga Vuruyor

Güzeller Güzeli Rus Spor Spikeri, Sosyal Medyaya Damga Vuruyor

magazinekibi
   
  BONNE VIE Dergisi  
   
  ​Mehmet Akif Alakurt  
  ÇOK YORUMLANANLAR
 
  Bak Sen Sıla'ya!
  FACEBOOK'TA BYTURCO
  TWITTER'DA BYTURCO
  ANKET
     
 
Düzenli Olarak Spor Yapabiliyor Musunuz?

Evet
Hayır

Sonuçlar Anket arşivi
 
     
 
 
 
  •Künye
  •İletişim
  •Reklam
  •Sitene EKle
 
 
  •Antalya
  •KKTC
  •Türkiye
  •Dünya
  •Spor
  •Özel Röportaj
 
 
  •Siyasiler
  •Yaşam
  •Çeşitli
 
 
  •Spor
  •Magazin
  •Antalya
  •KKTC
  •Türkiye
  •Dünya