|
|
Muratpaşa Belediyesi Kültür Müdürlüğü ve Uluslararası Yoga Academy Antalya Şubesi işbirliğinde düzenlenen halka açık yoga çalışmaları başladı. 14 Haziran’a kadar her Salı Falez 3 Park’ta saat 08.00-09.00 saatleri arasında Orijinal Yoga Sistemi çalışmaları ücretsiz olarak yapılacak. Uzman eğitmenler Sibel Levent ve Esin Çuha gözetiminde yapılacak çalışmalar 8 basamaktan oluşuyor. Nefes çalışmalarıyla başlayıp, asanalar ile devam edecek çalışma 1 saat sürecek.
İlk çalışmaya katılan vatandaşlar, yoga eğitmenlerinden doğru nefes alma tekniklerini öğrenirken, bu özel çalışma için teşekkür etti. Çalışma hakkında bilgi veren eğitmenler Levent ve Çuha, stresle mücadelede, ruhsal gelişim, bedensel ve zihinsel konsantrasyonun sağlanmasında yoga çalışmalarının çok etkili olduğunu ifade ettiler. Muratpaşa Belediyesi Kültür Müdürlüğü yetkilileri de, günlük yaşamın yoğunluğundan ve sıkıntılarından bunalanları yoga çalışmasına davet ettiler.