8 Temmuz 2012 Pazar 16:26
Sabahın erken saatlerinde Teknik Direktör Ertuğrul Sağlam nezaretinde ormanda yapılan koşu ile başlayan antrenman 1 saat sürdü. 20'şer dakikalık iki periyot halinde yapılan tempolu koşularla devam eden antrenman açma germe hareketleriyle sona erdi. Takım, bugün 2 antrenman daha yaparak günü tamamlayacak.