|
|
Antrenman düz koşunun ardından sona erdi.Bolu Termal Otel’de kampa giren kırmızı siyahlı takım 10 gün sürecek olan hazırlıkların ilk çalışmasını yaptı. 27 kişilik kadrosuyla kamp çalışmalarını sürdüren Başkent ekibi, sabah ve akşam olmak üzere günde çift idmanla lige hazırlanıyor. Teknik Direktör Fuat Çapa önderliğinde kondisyon çalışması yapan futbolcular, kampın ikinci gününde güç depoladı. Sabah antrenmanının ilk bölümünde kuvvet çalışması yapan Gençlerbirliği takımının futbolcuları, daha sonra fitness çalışması yaptı. Futbolcular kondisyon çalışmasının ardından başka bir sahaya geçerek koşu yaptılar.