İş Yerinde Tatlı Tüketimini Azaltın

30 Mayıs 2017 Salı  11:48

İngiltere'deki Royal College of Surgeons (Kraliyet Cerrahlar Koleji) Diş Hekimleri Fakültesi, iş yerinde oluşturulan 'tatlı ikram kültürünün' obeziteye neden olduğunu ve ağız sağlığını bozduğunu belirtti.
 
OBEZİTE VE KÖTÜ AĞIZ SAĞLIĞI
Fakültenin dekanı Profesör Doktor Nigel Hunt, yöneticilerin çalışanlarını tatlıyla ödüllendirmesi, çalışanların kutlama yapmak istemesi veya tatilden hediye olarak tatlı getirmesinin iş yerinde şeker tüketimini arttırdığını söyledi. Hunt, "Tatlı ikramı iyi niyetli olsa da, obeziteye ve kötü ağız sağlığına yol açıyorlar. Bu alışkanlığı değiştirmeli ve iş yerlerimizde sağlıklı seçimler yapmaya yönlendiren bir ortam yaratmalıyız" dedi.
 
“MUTLAKA ŞEKER PLANI YAPIN”
Doktorlar ayrıca iş yerinde bu ikramlardan uzak duramayan tatlı düşkünlerine şekeri azaltmak bir takım önerilerde bulundu. Öneriler şunlardan oluştu; “Şekeri az olan tatlı alternatiflerine yönelmelisiniz. Porsiyonlarınızı küçültmelisiniz. Atıştırmalardan vazgeçmeli ve şeker tüketimini öğlen yemeğine saklamalısınız. Şeker tüketiminizi azaltmak için 'şeker planı' yapmalısınız. Eğer tatlı gözünüzün önündeyse, daha fazla yiyeceğiniz neredeyse kesin.”



Sayfa Adresi: http://byturco.com/haber/Is-Yerinde-Tatli-Tuketimini-Azaltin/409216