Türkçe En İyi İnternet Gazetesi
Günün Haberleri Giriş Sayfam Yap Favorilere Ekle Künye İletişim Son Dakika Ekle RSS
 
 
ANA SAYFA ANTALYA KKTC TÜRKİYE DÜNYA SPOR FOTO GALERİ VİDEO GALERİ
ANTALYA   3/9 °C
 
 
    DP Milletvekili Adayı Akpınar'dan MÜSİAD'a Ziyaret  
 
    Toroslarda Ulaşım Aksamaması İçin Karla Mücadele  
 
    “KANLI NİGAR” Müzikali Gün Sayıyor  
 
    Merkez Bankası ile BAE Merkez Bankası arasında ikili swap anlaşması  
Kışın Soğuktan Nasıl Korunursunuz?
Kışın Soğuktan Nasıl Korunursunuz?
 
Kışın soğuktan korunup, daha sıcak hissetmek istiyorsanız bu önerilere dikkat!
 
6 Aralık 2016 Salı - 18:43

Atlet, tişört, uzun alt iç çamaşırı, tayt, külotlu çorap ve diğer içlik türleri... Hiç de şık olmayan bu kıyafetler, genelde sevilmese de kışın vücut ısınızı içinize hapsedip, dışarıdan soğuğun vücudunuza nüfuz etmemesini sağlarlar.
 
YAĞMUR GEÇİRMEYEN KIAYFETLER TERCİH EDİN
 
Kaşe ya da kumaş kabanlar oldukça popüler olsa da soğuk hava modadan anlamaz... Yağışın olacağı günlerde şemsiyeniz olsa dahi, yağmuru emmeyen, su geçirmez bir mont tercih edin. Kumaş kabanlar içinize kadar su geçirmiyor olsalar dahi, ıslak kaldıkları için rüzgarla daha da serin hissetmenize neden olurlar.
 
SICAKLIĞI HAPSEDEN KIYAFETLER GİYİN
 
Yün ya da yün karışımlı kıyafetler giymeye özen gösterin. Aldığınız kazakların, hırkaların, paltoların, pantolonların iç etiketlerine bakarak, yün içerenleri tercih edin. Yünlü kıyafetler genelde pahalı olur fakat uzun yıllar giyebileceğinizi düşünürseniz, iyi bir yatırım olabilir.
 
EVİNİZİ SICAK TUTUN
 
Dışarıda üşümemenin en iyi yollarından biri asıl içerideyken üşümemektir. İçeride sıcaklığı muhafaza etmek için çok soğuk günlerde perdeleri kapalı tutabilirsiniz. Yalnız perdelerin peteklerin üzerine örtmediğinden emin olun.
 
EL, AYAK VE BAŞINIZI MUTLAKA KORUYUN
 
Genelde tüm vücut sıkı sıkı giyinerek korunsa da şapka, bere, eldiven gibi detaylar atlanır. Ekstradan bir çorap daha giyip, eldiven ve şapka kullanarak daha fazla ısındığınızı gözlemleyebilirsiniz.
 
KAT KAT GİYİNİN
 
Üzerinizdeki kalın kazağa, monta rağmen üşüyorsanız, kat kat giyinmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz. Önemli olan bir tane kalın parça giymek değil, üst üste giyinmektir. Unutmayın, her bir giysi katı arasında sıcak hava dolaşıp sizi sıcak tutar. Bir atlet ya da tişört üzerine bluz, onun üzerine fermuarlı bir hırka giydiğinizde tek bir kazak giydiğinizden daha fazla ısındığınızı deneyimlersiniz.
 
YAĞIŞTAN KORUNUN
 
Dışarıdayken, kardan, yağmurdan olabildiğinde korunmaya çalışın. Kabanınıza değecek kar su olacaktır, su emildikten sonra sizi daha da üşütecektir. Mümkün olduğu kadar yağışta korumalı bir yerde bekleyin ya da şemsiye kullanın.
 
KULLANILMAYAN ODALARI KAPATIN
 
Kullanmadığınız odaları kapatıp, eşikleri havlularla kapatabilirsiniz. Elektrikleri soba, ısıtıcı fan gibi manuel ısıtma yöntemleri kullanıyorsanız, cihazları odanın merkezine yerleştirin.
 
 DOĞRU BEDENDE KABANLAR GİYMEYE ÇALIŞIN
 
Eskimoların kocaman kabanlar parkalar giymelerinin bir nedeni var. Vücudunuzu sıkıca saran kabanlar, montlar sizi daha serin tutar. Bol bir mont giyerek içinizde vücut ısısının hapsolmasını sağlarsınız. Kabanla bedeniniz arasında dolaşan sıcak hava sizi ısıtır.
 
HAREKET EDİN
 
Eğer kıyafetleriniz sizi sıcak tutamıyorsa, bedeninizi hareket edip ısınmaya çalışın. Gideceğiniz yere biraz koşar adım yürüyerek ısınmayı deneyebilirsiniz. Olduğunuz yerde hareketsiz durmamaya özen gösterebilirsiniz.
 
YATAĞINIZI AÇIK TUTUN
 
Soğuk bir yatağa girdiğinizde uykuya dalana kadar üşürsünüz. Eğer uyumadan bir süre önce yorganınızı kaldırıp yatağınızı açarsanız, çarşaflarınız oda ısısına ulaşıp ısınırlar. ayrıca uyumadan önce sıcak su torbasıyla yatağınızı ısıtabilirsiniz.
 
ISI KAYNAKLARINI YANINIZDA BULUNDURUN
 
Isı kaynağı elinizdeki sıcak bir kahve bardağı da olabilir, ısı veren pedler de olabilir. Dışarıdayken ısı veren bir ürünü yanınıza almanız faydalı olacaktır.

Arkadaşına Gönder   Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
 
 
KKTC Cumhurbaşkanı Akıncı'dan Hükümete Çağrı
 
İsmet Sezgin'in Yoğun Bakımdaki Tedavisi Sürüyor
 
 
FACEBOOK YORUM Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
YORUMLAR     Onay bekleyen yorum yok.
 

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
 
 
 
   
 
Bu haber henüz yorumlanmamış...

 
DİĞER HABERLER
 
Sigara Satışında Yeni Düzenleme
Sigara satışı yapılan yerlerde vitrine sigara konmayacak. Paketlerde markaler ...
KASIK FITIĞI VE BELİRTİLERİ
Kasık fıtığının kasıktaki karın duvarın zarlarının zayıflaması sonucu ...
31 İlin SGK Müdürü Değişti
Yenileme ve kan değişimi çalışmaları kapsamında Sosyal Güvenlik Kurumu’nun ...
Kurban Etini Öğle Yemeğinde Tüketin
Bayramlar bütün ailemizi ve sevdiklerimizi bir arada buluşturan sofralarda ...
 
 
İlk Kez Yozgat'ta Hizmete Girecek
Sağlık Bakanlığının şehir hastaneleri projelerinin ilki, Yozgat'ta yıl sonunda hizmete girecek.
Sağlık Bakanlığından O İlaç İçin Uyarı
Sağlık Bakanlığı, Fransa’da 14 bin kadının bebeklerinin otizm riskini ...
Aşırı Sıcaklar Erken Doğuma Sebep Oluyor
Uzmanlar, aşırı sıcaklara dikkat etmeyen annelerin erken doğum riskiyle ...
Aşırı Tuz Tüketimine Dikkat
Aşırı tuz tüketimi hipertansiyon başta olmak üzere kalp krizinden mide ...
 
 
Türkiye'de 3,5 Milyon Kişi Hepatit B Taşıyıcısı
Prof. Dr. Aygen, "Türkiye'de yaklaşık 3,5 milyon Hepatit B virüs taşıyıcısı ...
Gelecekte Daha Çok Kordon Kanına İhtiyaç Olacak
Uluslararası Kordon Kanı Farkındalık Ayı nedeniyle açıklama yapan Prof. ...
İTO, Canan Karatay'ın Meslekten Men Cezasını Onadı
Türk Tabipleri Birliği, Prof. Dr. Canan Karatay için İstanbul Tabip Odası’nın ...
Bakanlıktan Güneş Çarpmalarına Karşı Uyarı
Sağlık Bakanlığından, güneş veya sıcak çarpmalarının acil olarak tedavi ...
 
 
  GÜNÜN MANŞETLERİ
Merkez Bankası  ile BAE Merkez Bankası  arasında ikili swap anlaşması

Merkez Bankası ile BAE Merkez Bankası arasında ikili swap anlaşması

  Hoş Geldin 2022 ,Birlikte Başaracağız.
 
  HOŞ GELDİN 2022 Şiirim ve İnsanlık
  ÇOK OKUNANLAR
www.buyukantalya.com
  YAZARLAR
 
 
HOŞ GELDİN 2022 Şiirim ve İnsanlık
 
Mehmet Kesim
 
 
İnsanlık Hali
 
Hüseyin Kaya
 
 
Kademeli Açılımlar
 
Reşit KESİM
 
 
Hoş Geldin 2022 ,Birlikte Başaracağız.
 
Byturco diyor ki...
   
  Süleyman SOYLU  
   
  Yılmaz Erdoğan  
  FOTO GALERİ
Güzeller Güzeli Rus Spor Spikeri, Sosyal Medyaya Damga Vuruyor

Güzeller Güzeli Rus Spor Spikeri, Sosyal Medyaya Damga Vuruyor

magazinekibi
   
  BONNE VIE Dergisi  
   
  ​Mehmet Akif Alakurt  
  ÇOK YORUMLANANLAR
 
  Bak Sen Sıla'ya!
  FACEBOOK'TA BYTURCO
  TWITTER'DA BYTURCO
  ANKET
     
 
Düzenli Olarak Spor Yapabiliyor Musunuz?

Evet
Hayır

Sonuçlar Anket arşivi
 
     
 
 
 
  •Künye
  •İletişim
  •Reklam
  •Sitene EKle
 
 
  •Antalya
  •KKTC
  •Türkiye
  •Dünya
  •Spor
  •Özel Röportaj
 
 
  •Siyasiler
  •Yaşam
  •Çeşitli
 
 
  •Spor
  •Magazin
  •Antalya
  •KKTC
  •Türkiye
  •Dünya